Каждый рецепт — это не просто список ингредиентов, а продуманная формула с точным КБЖУ, пошаговой инструкцией и научным обоснованием пользы. Вы получаете не «просто рецепты», а персонального помощника для ежедневного здоровья.
В состав входит:
Рекомендован всем как среднестатистический план питания для обычного человека, которому подходит рацион 1700 калорий, может использоваться под разные задачи, для похудения, для сохранения массы, так и набора мышечной массы. С учетом отсутствия каких-либо индивидуальных особенностей и непереносимости.
Классическое распределение КБЖУ с балансированным количеством макро и микронутриентов подходящее большинству.
